banner555

Obeziteye karşı oyunlu çözüm

Çorum’da ilkokul çağındaki çocuklarda görülme sıklığı giderek artan obeziteye karşı bilimsel bir mücadele yürütülüyor.

Sağlık 12.01.2018, 08:59 09.08.2019, 17:56
Obeziteye karşı oyunlu çözüm

Hitit Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi ve Fatih Sultan Mehmet İlkokulu tarafından ortaklaşa planlanarak “Obeziteyle oyun, oyunla obezite olmaz” adıyla hayata geçirilen proje kapsamında 7-11 yaş arasındaki obez veya obezite riskiyle karşı karşıya olan çocukların oyun yoluyla obezite düzeylerinin indirilmesi ve yaşam kalitelerine katkıda bulunulması amacıyla çeşitli sportif ve eğitsel aktiviteler düzenleniyor.

Haftada bir gün Spor Bilimleri Fakültesi tesislerine götürülen öğrencilere, Spor Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı VE Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yetkin Utku Kamuk ve alanında uzman akademisyenlerin gözetiminde jimnastik, koşular, masa tenisi, basketbol ve eğitsel oyunlar gibi etkinlikler düzenleniyor. Fiziksel aktiviteye oyunlarla teşvik edilen öğrenciler bu sayede sağlıklı bir yaşamın kapısını da aralıyor.

Spor Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı ve Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yetkin Utku Kamuk, 7-11 yaş arasındaki obez çocukların oyun yoluyla obezite düzeylerinin indirilmesi ve sağlıklı yaşamlarına katkıda bulunmak amacıyla Fatih Sultan Mehmet İlkokulu ile birlikte “Obeziteyle oyun, oyunla obezite olmaz” adı altında bir proje hazırladıklarını söyledi.





Proje kapsamında öğrencilerin haftada bir gün Spor Bilimleri Fakültesi’ne gelerek uzman eğitmenler ve akademisyenler eşliğinde fiziksel aktivitelere katılacaklarını açıklayan Yrd. Doç. Dr. Yetkin Utku Kamuk, “Bu fiziksel aktiviteler temel jimnastik, basketbol, voleybol, futbol, badminton, çocuk oyunları gibi eğitsel faaliyetlerden oluşuyor. Bu faaliyetlerin süresi günlük bir saat ve yüklenme şiddeti ise yüzde 60 ile 65 düzeyinde olacak. Amacımız, öğrencilerimizin fiziksel aktivite yoluyla enerji harcamalarını artırmak ve obezite düzeylerinin indirilmesine katkıda bulunmak” dedi.

Dünyada obezitenin artan bir küresel sorun olmaya başladığını ve ülkemizi de etkisi altına almaya başladığına dikkat çeken Kamuk, “Fatih Sultan Mehmet İlkokulu’ndan gelen taleple böyle bir projeye başladık. Proje kapsamında çocuklarımızla eğitimlere 16 hafta boyunca devam ederek sonlandıracağız. Fiziksel aktivitenin çocukların obezite düzeylerindeki olumlu etkilerini hem bilimsel olarak hem de çocukların ailelerinin gözünde görsel olarak da kanıtlayabilmiş olacağımızı umuyoruz” ifadelerini kullandı.

“Hareketsiz yaşamı destekleyen davranışlardan çocuklar uzak tutulmalı”

Ailelere de seslenen Kamuk, “Hem obez olan çocukların hem de obezite ile mücadele kapsamında bu projede yer alan çocukların ailelerinin dikkat etmesi gereken ufak detaylar var. Çocukların istediği zaman yemek yemelerinin önüne geçerek planlı bir beslenme düzeni oluşturmak, daha kaliteli ve dengeli beslenmelerini sağlamak, çocuklarımızın geleceği açısından oldukça önemli. Egzersiz yapmalarını teşvik etmek de obezite ile mücadele etme yolunda çok önemli bir adım olacaktır. Özellikle günümüzde cep telefonları, tablet ve bilgisayarla vakit geçirmeyi azaltmak ve hareketsiz yaşamı destekleyen bu tip davranışlardan çocuklarımızı uzak tutmaya çalışmak en büyük kazanım olacaktır. Bu, çocuklarımız teknolojiden uzak dursun anlamı taşımamalıdır. Bunun bir programının olması ve teknoloji kullanımının belirli zaman dilimi içerisinde gerçekleştirilmesinin sağlanması uygun olacaktır. Hafta içerisinde en az 4-5 kez oyun tabanlı fiziksel aktivitelere katılımlarının iyi olacağı tavsiye edilmekte. Buna dikkat etmek hem çocuklarımızın hem de ülkemizle, neslimizin geleceği için önem taşımaktadır” şeklinde konuştu.



Trabzon Haber ve Trabzonspor Haber

Yorumlar (0)
21°
parçalı bulutlu
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30

Gelişmelerden Haberdar Olun

@