banner560

Alerjik çocuğu olan ebeveynlerin bilmesi gereken 10 temizlik kuralı

"Çocuğunuzda alerji varsa evinizi yeniden düzenleyin"

Sağlık 25.04.2019, 16:02
Alerjik çocuğu olan ebeveynlerin bilmesi gereken 10 temizlik kuralı

 Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Yıldırım, özellikle alerjisi olan çocukların ebeveynlerinin uygulaması gereken 10 temizlik kuralını açıkladı. 

Türkiye’de her 3-4 kişiden biri alerjik hastalıklardan etkileniyor. Modern yaşamın getirdiği yeni alışkanlıklar ve yaşam biçimleri özellikle çocuklarda alerji görülme oranlarını arttırdığı kaydediliyor. Ev ortamında solunan havaya karışarak bronşlara kadar inen mite’lar, alerji ve buna bağlı olarak astımı tetiklerken çocuklarda uyku ve gelişim bozukluğundan, huzursuz ve sinirli davranışlara kadar pek çok soruna yol açtığı belirtiliyor. 

Dr. Ahmet Yıldırım, Dünya Sağlık Örgütü’nün yaygınlığı, yaşam kalitesine olan olumsuz etkileri ve sosyoekonomik yükleri nedeniyle alerjik hastalıkları öncelikli küresel sağlık sorunları kapsamında gördüğünün altını çizdi. 

Dr. Yıldırım, özellikle alerjisi olan çocukların ebeveynlerinin uygulaması gereken 10 temizlik kuralını şöyle sıraladı: 

"Mite’lar 55 derece üzerinde 1 saat içinde ölür. Bu nedenle nevresimler haftada en az bir kez, 60 derecede yıkayarak değiştirin. Akar geçirgenliğini önleyen özel koruyucu kılıfların kullanımı fayda sağlayacaktır. Çeşitli şekillerde yapılan düzenli mite temizliği yatakta ya da yastıklarda mite’ların koloniler oluşturmalarını engeller. Bunun için anti-mite deterjan ve kullanımı çok kolay olan anti-mite spreyler tercih edilebilir. 

Yıkanamayan eşyalarınız varsa bunları 24 saat buzdolabında dondurmak da toz akarlarını öldürebilir ancak alerjenleri yok etmez. Bu eşyaları mümkünse kapaklı dolaplarda muhafaza edin. 

Yatak odasında kesinlikle halı bulundurmayın. Perdeleri ise 60 derece sıcak suda yıkanabilen sentetik kumaştan tercih edin. 

Yünlü battaniye, peluş tarzı toz tutabilen oyuncak almayın. Ayrıca, tozu temizlemek için kuru materyallerden daha çok, ıslak ya da yağlı paspasları kullanın. Bu, tozların havalanmasını ve tekrar yerleşmesini önler. 






Yatak odasında fazla eşya tutmayın, olabildiğince az eşya tercih edin. Dekoratif objeleri, masa üstü süslerini, kitapları, oyuncakları yatak odasından uzaklaştırın. 

Yatak odası dışında evin diğer odalarında kadife, tüylü kumaştan mobilyalardan kaçının, koltukları deri ya da sentetik kumaştan seçin.
 
Halı yerine makinede yıkanabilir kilimleri tercih edin. Halılar toz akarları için rahat bir üreme ortamı sunar. Bu özellikle, rutubeti kolayca tutan ve akarlar için nemli bir ortam sağlayan halının doğrudan beton üzerine serildiği durumlar için geçerlidir. Eğer mümkünse, duvardan duvara halı olan yatak odasını fayans, tahta, muşamba ya da vinil zeminle değiştirin. 

Evi sık sık elektrik süpürgesi ile süpürüp nemli bir bez ile silin ve havalandırın. Doğru süpürge seçin. Bazı elektrik süpürgeleri tahliye havasıyla akar alerjenlerini tekrar ortama dağıtır. Hepa filtreli ya da su hazneli olanlar nispeten daha iyidir. Yer döşemelerini ve mobilyaları vakumlamak, döşemelerinin yüzeylerindeki akarların gıda kaynakları olan tozları yok eder. Ancak, vakumlamak çoğu toz akarı ve toz akarı alerjenlerini yok etmekte etkili değildir. Buharlı temizlik robotları yüksek ısıyla akarları öldürür; ancak dışkı parçacıklarını uzaklaştırmada yetersiz kalır. Mite’lara karşı etkili temizlik robotları mite’lar ve atıklarını yok edebilir. 

Evde nem oranını düşük tutun. Ortam nemi yüzde 30-50 arasında olsun. Nem yok edici ya da klima, nemi düşük tutmaya yardım edebilir. Alerjik çocuğunuz varsa inşaat malzemesi satan yerlerde bulabileceğiniz higrometre (nemölçer) mutlaka evinizde bulunmalıdır. 

Teknoloji mite’larla savaşta yanınızda. Yeni geliştirilen bazı su bazlı sprey ürünler nano-kapsül teknolojisi ile mite’ları öldürüp dışkılarının havaya karışmasını engeller. Bunları yatak, koltuk, halı ve perdelerinizin hijyeni için belli aralıklarla kullanabilirsiniz".



Trabzon Haber ve Trabzonspor Haber

Yorumlar (0)
19°
açık

Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 36 83
2. M. United 36 70
3. Leicester City 36 66
4. Chelsea 36 64
5. Liverpool 35 60
6. West Ham 36 59
7. Tottenham 35 56
8. Everton 35 56
9. Arsenal 36 55
10. Leeds United 36 53
11. Aston Villa 35 49
12. Wolverhampton 35 45
13. Southampton 36 43
14. Crystal Palace 35 41
15. Burnley 36 39
16. Newcastle 36 39
17. Brighton 36 38
18. Fulham 36 27
19. West Bromwich 35 26
20. Sheffield United 35 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 36 80
2. Real Madrid 36 78
3. Barcelona 36 76
4. Sevilla 36 74
5. Real Sociedad 36 56
6. Real Betis 36 55
7. Villarreal 36 55
8. Celta de Vigo 36 50
9. Athletic Bilbao 36 46
10. Granada 36 45
11. Osasuna 36 44
12. Cádiz 36 43
13. Levante 36 40
14. Valencia 36 39
15. Deportivo Alaves 36 35
16. Getafe 36 34
17. Huesca 36 33
18. Real Valladolid 36 31
19. Elche 36 30
20. Eibar 36 30

Gelişmelerden Haberdar Olun

@