Kış Aylarında Sindirim Sorunlarına Dikkat: Ruhsal Durum Midenizi Vuruyor

Acıbadem Fulya Hastanesi İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Özdal Ersoy, kış aylarında çalışan kesimin en çok kabızlık, sindirim güçlüğü (dispepsi) ve reflü şikayetleriyle kliniklere başvurduğunu ifade etti. Ersoy, sebebi tam olarak açıklanamasa da karın ağrılarının kışın sıcak aylara oranla daha sık görüldüğünü belirtti.

Dispepsi Polikliniklerin İlk Sırasında

Gastroenteroloji birimlerine başvuran hastaların yüzde 40 ile 60’ında dispepsi yani sindirim güçlüğü görüldüğünü vurgulayan Dr. Ersoy, hastalığın belirtilerini sıraladı. Karın ağrısı, erken doyma, şişkinlik, bulantı ve artmış bağırsak gazı gibi şikayetlerin "fonksiyonel dispepsi" olarak adlandırıldığını kaydeden Ersoy, bu durumun genellikle midedeki yapısal bir bozukluktan değil, işlevsel aksaklıklardan kaynaklandığını dile getirdi.

Tedavi Sürecinde Kritik Belirtiler

Tedavi aşamasında "alarm yakınmaları" olarak bilinen kilo kaybı, iştahsızlık ve kanama gibi ciddi bulguların öncelikle araştırıldığını belirten Dr. Özdal Ersoy, şu ifadeleri kullandı:

"Belirgin bir bozukluk saptanmadığında asit baskılayıcı ilaçlar ve probiyotiklerle tedaviye başlıyoruz. Eğer 4-6 hafta içinde rahatlama olmazsa endoskopi ve ultrason gibi ileri tetkiklere başvuruyoruz."

Reflü Tedavisinde Yaşam Tarzı Değişikliği Şart

Reflü şikayetiyle başvuran hastaların göğüste yanma ve ağıza mide suyu gelmesi gibi sorunlar yaşadığını belirten Ersoy, tedavinin temel taşının yaşam tarzı değişiklikleri olduğunu vurguladı. Sigarayı bırakmak, yemekten hemen sonra yatmamak ve dar kıyafetlerden kaçınmak gerektiğini ifade eden Ersoy, özellikle genç hastalarda kalıcı çözüm için cerrahi veya endoskopik yöntemlerin de bir seçenek olduğunu kaydetti.

Hassas Bağırsak Sendromu Kadınlarda Daha Sık

Huzursuz bağırsak sendromu (İBS) olarak bilinen tablonun toplumun yüzde 10-15’ini etkilediğini ve kadınlarda daha sık görüldüğünü belirten Dr. Ersoy, hastalığı tamamen ortadan kaldıran bir tedavinin olmadığını ancak yaşam kalitesinin artırılabileceğini söyledi.

Stresin en büyük tetikleyici olduğunu hatırlatan Ersoy, buğday, süt, kahve ve narenciye gibi gıdaların şikayetleri artırabildiğini, rezene ve nane gibi bitki çaylarının ise rahatlatıcı etkisi olduğunu sözlerine ekledi.