Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi Onkoloji Kliniği’nden Dr. Öğr. Üyesi Atilla Yıldırım, kanser tanısı alan veya tedavi sürecinde olan hastalar için yaz aylarında dikkat edilmesi gereken konular hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
BESLENME TEDAVİNİN BİR PARÇASI
Dr. Yıldırım, doğru beslenmenin tedaviye yanıtı ve hastaların yaşam kalitesini artırdığını vurgulayarak şu önerilerde bulundu:
Günde 3 ana, 2-3 ara öğün tüketin, açlık hissetmeseniz bile düzenli beslenin.
Her öğünde protein kaynağına yer verin (yumurta, süt, yoğurt, peynir, et, tavuk, balık, baklagiller).
Farklı renklerde sebze ve meyve tüketerek bağışıklığınızı destekleyin.
Günde 1.5-2 litre sıvı alın; su, çorba, komposto, ayran ve bitki çaylarını tercih edin.
Bulantı varsa kokusuz, hafif yiyecekler tüketin; ağız yaralarında baharatlı ve asitli gıdalardan kaçının.
Çiğ et, yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünlerinden uzak durun; sebze ve meyveleri iyice yıkayın.
Bitkisel takviyeleri kullanmadan önce mutlaka doktora danışın.
YAZ AYLARINDA ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER
Sıcak ve nemli havanın kanser tedavisi gören bireyler için risk oluşturabileceğini belirten Yıldırım, şu uyarılarda bulundu:
Güneşten korunma: 11.00-16.00 saatleri arasında güneşten kaçının; şapka, güneş gözlüğü ve açık renkli, pamuklu kıyafetler giyin. En az SPF 30 koruyucu kullanın.
Bol sıvı tüketin: Sıcak havalarda su ihtiyacı artar, günde 2–2.5 litre su için.
Gıda güvenliği: Açıkta satılan veya taze olmayan gıdalardan uzak durun; et, tavuk, sütlü gıdaları uygun koşullarda saklayın.
Serin ortamlar: Odaları havalandırın, gerekirse klima veya vantilatör kullanın ancak direkt hava akımından kaçının.
Hijyen: Günlük banyo yapın, terlemeyle oluşabilecek cilt tahrişlerine karşı cildi temiz ve kuru tutun.
Seyahat öncesi doktor görüşü: Yolculuk planlıyorsanız tedavi planınızı aksatmamak için mutlaka onkoloji ekibinizle iletişim kurun.
Dr. Yıldırım, yaz mevsiminin moral verici yönlerinden faydalanılabileceğini ancak kanser tedavisi sürecinde vücudun sıcak ve nem gibi dış etkenlere karşı daha hassas olduğunu hatırlatarak, “Herhangi bir belirti veya sorun yaşarsanız vakit kaybetmeden doktorunuza danışın” dedi.
Kaynak:
