Ünlü şarkıcı Gülben Ergen, cildinin güzelliğini doğaya borçlu olduğunu söylüyor.

Bitkilerden vazgeçmeyen Ergen, sabahları mutlaka ballı süt  içiyor. Normalde ya portakal ya greyfurt ya da havuç suyu tercih ediyor.

Sürekli sebze yiyor ve mutlaka ıhlamur çayı ve nane çayı gibi bitki çayları tüketiyor. Nane, maydanozu kaynatıp demliyor…

Ünlü şarkıcı, belirli dönemlerde detoksa ihtiyaç duyuyor. Ergen, vejeteryan olmasa da çok az miktarda et tüketiyor. Gülben Ergen'e göre  en önemli bakım beslenmeyle başlıyor. Ergen, artık marka kozmetikler yerine daha doğal ürünleri tercih ediyor.

Beslenirken de hayvansal gıdalar yerine toprağın bize verdiği sebze ve meyveleri kullanıyor. Vücudu için bitkisel yağlardan kendi özel  karışımlar yaparak yıllara meydan okuyor…

Ergen, kayısı, badem, portakal ve nane yağını karıştırıp vücudu için kullanıyor. Yüzüne ise haftada bir peeling ve nem maskesi yapıyor. Gülben Ergen cildi için peeling ve maskelerini uyguluyor. Saçlarına ise kekik yağı, ceviz yağı, (ampul) bepanten, susam yağı ve badem yağını karıştırarak bir gece öncesi bakım yapıyor. Bu karışımı hafta 2 kez saçlarına uyguluyor. Böylece saçlarını çevrenin zararlı etkilerine karşı korumuş oluyor.