Bayburt’ta 120 kadına menopoz eğitimi verildi

Bayburt Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından hayata geçirilen "Menopoz Okulu" programı kapsamında kadınlara yönelik eğitim çalışmaları gerçekleştirildi.

Mutlu Köyü Kur’an Kursu ile Esentepe Şehit İhsan Çelik Kur’an Kursu’nda düzenlenen eğitimlere toplam 120 kadın katıldı.

MENOPOZ SÜRECİ TÜM YÖNLERİYLE ANLATILDI

Eğitimlerde kadınların menopoz dönemini daha bilinçli ve sağlıklı geçirebilmeleri amacıyla çeşitli konularda bilgilendirme yapıldı.

Katılımcılara menopoz döneminde görülebilecek fiziksel ve ruhsal değişiklikler hakkında bilgi verilirken, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, kilo kontrolü, kemik sağlığının korunması ve uygun egzersiz yöntemleri de ele alındı.

SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ PAYLAŞILDI

Sağlık personeli tarafından verilen eğitimlerde menopozun doğal bir yaşam dönemi olduğu vurgulandı.

Bu süreçte ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarının erken fark edilmesinin önemine dikkat çekilirken, yaşam kalitesinin korunmasına yönelik öneriler katılımcılarla paylaşıldı.

AMAÇ FARKINDALIK OLUŞTURMAK

Program kapsamında kadınların menopoz döneminde karşılaşabilecekleri değişiklikler konusunda bilinçlenmeleri ve doğru bilgiye ulaşmaları hedeflendi.

Eğitimlerin, kadınların bu süreci daha sağlıklı ve bilinçli şekilde yönetmelerine katkı sağlaması amaçlanıyor.