Su içmenin vücudumuz ve sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu sürekli tekrarlıyoruz. Peki doğru şekilde su içiyor muyuz?
Günümüzün çoğunu bir telaş içersinde ve ayakta geçiriyor, susadığımızdaysa ayakta hemen şişeyi ya da bardağı kafamıza dikiyoruz ancak bu şekilde suyun vücudumuza sağlayacağı bütün faydalı etkiyi yok etmiş oluyoruz. Bunun nedeni, ayaktayken su içtiğimizde su hiçbir yere etki etmeden direkt olarak onikiparmak bağırsağına geçer, vücuttaki su midede birikmez ve vücuda hiçbir faydası olmaz.
Eğer insanlar sıvıyı oturarak içerse bunlar önce midede birikir, asitle karışarak mikropları ölür ve sonra onikiparmak bağırsağına geçer. Bu durumda oturarak su içerek birçok hastalıktan korunmuş oluruz.
