KTÜ'den sağlık açıklaması

Telefoncu, Karadeniz Teknik Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü tarafından organize edilen Omega-3 Yağ Asitleri ve İnsan Sağlığı konulu konferansta, yağın insan beslenmesinde önemli bir yeri olduğunu belirtti.

Sağlık 28.11.2008, 22:31 06.02.2020, 11:20
KTÜ'den sağlık açıklaması





Tamamen yağsız bir diyetin canlılıkla bağdaşmayacağını ifade eden Telefoncu, ''Yağsız bir diyet yapan kişi kısa sürede sağlığını yitirir. Omega-3 ve Omega-6 yağlarının beslenmede önemli ve faydalı yeri vardır. Omega-3 yağı tüketimi çocuklar, hamileler ve emziren kadınlar için önemli'' diye konuştu.

Telefoncu, bir kişinin günde 500 miligram Omega-3 yağ tüketmesi gerektiğini ya da haftada iki kez balık yemesi gerektiğini kaydetti.



Trabzon Haber ve Trabzonspor Haber

Yorumlar (0)

Gelişmelerden Haberdar Olun

@