Diğer / Son Makaleleri

Diğer / Bütün Yazıları

7m


7m

hyundai

Diğer

Bütün Yazıları

Diğer

Sosyal medya ile değişen alışkanlıklarımız 

Alışkanlık değişir mi sorusunu ilkokul yıllarımızdan beridir duyar ancak bir cevap veremeyiz. Çaba karşılığında değişebileceği söylenen bu durumun birçoğuz tarafından yenilemediği ortadır. Ancak sosyal medya konusunun gündeme geldiği...
17 Haziran 2017

Twitter ile meşhur olma yolları

Sosyal medya insanoğluna sunduğu birçok ayrıcalığın yanında rekabetin ve yarışın önde olduğu bir ortam da sunuyor. Takipçi sayılarıyla, beğenilerle veya başka soysal medya unsurlarıyla girilen bu yarışlar insanlar arasında rekabeti ortaya...
17 Haziran 2017

Ramazan spor yapmamak için bir neden değildir

Uzun bir aradan sonra sizlerle birlikteyiz. Bu haftaki yazımızda Ramazan ayının maneviyatının verdiği gücü fiziksel olarak da değerlendirebilirmiyiz sorusunun cevabını arayacağız. Öncelikle ramazan ayında spor yapılır mı? sorsuna cevap...
16 Haziran 2017

Yeni haber mecrası Twitter 

Habercilik kökenine bakıldığında oldukça eski bir maziye sahip ve birçok türevleri bulunan bir daldır. Ancak günümüzde ki habercilik anlayışının bizlere sundukları ve getirileri tarihin hiçbir evresinde görülmemiştir. Kalıcı haber mantığını...
16 Haziran 2017

Toplumsal Olaylar ve Sosyal Medya Etkisi

Sosyal medya olarak nitelendirilen sosyal paylaşım siteleri hayatımızın her yerinde... Evlerimizde, iş yerlerimizde, sokakta, parkta, kütüphanede hatta tuvalette bile... Toplum ile büyüyen, toplumdan ve bireylerden beslenen, bireylerin düşünce,...
16 Haziran 2017

Twitter'ı Etkili Kullanmak

Sosyal medya ağlarından olan Twitter genellikle insanların beyinlerini kullanarak paylaşım yaptıkları nadir sosyal ağlardan bir tanesi. Bu cümleden çok şey çıkarabilir hatta biraz da alınabilirsiniz. Ancak İnstagram örnek olarak verilirse...
15 Haziran 2017

Sosyal Medya Satış Ortaklığı

Sosyal medya günümüzde hemen herkes tarafından oldukça aktif ve kalıcı bir şekilde kullanılan sosyal ortamlardan birisidir. Birçok seçeneği bulunan sosyal medya kavramını sadece eğlence ve iletişim amacıyla kullanmak yerin bazı şekillerde...
15 Haziran 2017

Sosyal Medya Ve Yeni Nesiller

Günümüzde hemen herkesi pençesi altına almış olan akıllı cihazlar ile birlikte başlayan sosyal medya çılgınlığı temelde tüm dünya ülkelerinin başını ağrıtan bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Bakınız sorun diyorum bunun nedeni...
14 Haziran 2017

Facebook ve yeni nesil reklamcılık

Sosyal medya günümüzde yediden yetmişe kullanılan hemen herkesin en ince ayrıntılarına kadar bildiği ayrıcalıklı bir ortam bunun yanında hitap ettiği kitlenin evrensel olması ve birçok şeye alışkın olması insanları sosyal medyada reklamcılığa...
14 Haziran 2017

Nasıl Twitter Fenomeni Olunur?

Sosyal medyanın mantık yüzünü oluşturan Twitter günümüzde oldukça büyük bir artışla kullanıcı sayısını bir hayli arttırdı. Buna karşın bu ortamda ünlü olmak ve fenomenlik seviyesine erişmek isteyenlerinde artması bazı arayışların...
14 Haziran 2017

Yeni yaşam alanı sosyal medya

Sosyal medya denildiğinde ne kadar da elit bir kelime gibi duyuluyor değil mi? Aslına baktığınızda ise oldukça karmaşık bir dünya olan Sosyal medya, kelimenin anlamına göre tam zıt istikamette işlevini gerçekleştiriyor. Günümüzde yediden...
13 Haziran 2017

Instagram Para Kazanma Yolları

Sosyal medya günümüzde hemen herkesin kullandığı ortamlardan birisidir. Bu ortamlar arasında oldukça büyük bir kullanıcı kitlesine sahip olan Instagram günümüzde birçok insanı ağırlayarak oldukça geniş bir kullanıcı kitlesine hitap...
13 Haziran 2017

Sosyal Medya Bağımlılığı

Sosyal medya ve sonrasında gelişen olaylar açıkçası insanlık için pek de iyi bir gidişata vesile olmadı. Sosyal medyanın bu denli bizlere bağımlı ve bizim de ona bağlı olduğumuz şu günlerde gelecekte neler olabileceğiniz tahmin edemiyoruz....
12 Haziran 2017

Sosyal Medya Reklamcılığı ve Getirileri 

Sosyal medya günümüzde tutunduğu sektörde oldukça büyük bir Pazar payı elde ederek sektör öncüsü olma yolunda hızla ilerlemektedir. Kalıcı bir alt yapıya sahip olan sosyal medya sektörü geleceğe yönelik katkılarıyla her sektörü alt...
12 Haziran 2017

Twitter'da Nasıl Mavi Tik Alınır? 

Mavi Tik; twitterda adınıza bulunan bir çok hesabın arasından  hangi hesabın gerçek kişiye ait olduğunu ıspatlamak amaçlı twitter tarafından getirilmiş bir uygulamadır.  Son zamanlarda ünlüler, kurumlar ve politikacılar adına...
11 Haziran 2017

Çöpçatan uygulamalar köşesi gururla sunar: Tinder!

İnsanların cesaretleri kırılması adına her geçen gün yeni bir uygulama yayınlanıyor. Sosyal Medyada tanışmak amaçlı yayınlanan uygulama Tinder kendinden çok söz ettiriyor.  Nedir yahu Tinder? Nasıl Kullanılır?  Tinder, bulunduğunuz...
11 Haziran 2017

Sosyal medyada genç faktörü

Dünya'da her üç kişiden biri sosyal medya kullanıyor Yalnızca 2014'te 175 milyon insanın daha sosyal ağlarda hesap oluşturduğu gerçeği, internetin ve dolayısıyla internet zemininde var olan sosyal medyanın ne kadar geliştiğine ve...
09 Haziran 2017

Apple'ın tanıttığı IOS 11'de hangi Özellikler geliyor?

Teknolojinin devi olan Apple iOS 11'i resmen tanıttı. Yeni işletim sistemi iOS ile birlikte gelen yenilikleri köşe yazılarımız da  sizlerle paylaşıyoruz. WWDC 2017 konferansında iOS 11 ile ilgili detayları açıklayan Apple'ın...
09 Haziran 2017

Apple IOS 11 Güncellemesini alacak cihazları duyurdu

Apple, mobil işletim sisteminin yeni sürümü iOS 11'in yüklenebileceği cihazların listesini açıkladı. Listeye göre 64-bit işlemciye sahip olmayan akıllı telefon ve tabletler yeni güncellemeye sahip olamayacak. İşte o iPhone ve iPad'lerin...
08 Haziran 2017

SOĞUK HAVADA ANTRENMAN !!! NEDEN OLMASIN ?

Kış aylarında yada havaların soğuk olduğu durumlarda dış ortama kendimizi atamadığımızdan spor ve benzeri aktiviteleri aksatmış oluyoruz. Kendimize bir nevi bahane üretmiş oluyoruz aslında! Amaç her zaman spor ve dayanıklılık olmalı....
02 Şubat 2017

Sporun devamlılığı sakatlanmamanıza bağlı…

Günümüzde spor yapılma oranı arttıkça sakatlanma ve spora erken veda etme yada spordan soğuma gibi sonuçların olduğunu gözlemliyoruz. Spor sizlerinde bildiği gibi fiziksel ve zihinsel yeterlilik gerektiren bir aktivitedir. Bu hafta spor yapabilmek...
28 Kasım 2016

Kardiyo Çalışmaları Kas Gelişimini Engeller mi?

Bu hafta, spor salonlarında çok konuşulan ve kafalarda sonuçlanmayan kardiyo ve kas gelişimi konusunu konuşmak istedim. Öncelikle kardiyo'nun tanıma bakalım. Vücuttaki istenmeyen yağları yakmak amaçlı belli bir tempoda , kalp ritmimizin...
06 Kasım 2016

Vücut Geliştirirken Yapılan Hatalar !!!

Uzun bir aradan sonra köşemizde yazılarımıza bu sezonda haber61'de kaldığımız yerden devam ediyoruz. Her zamanki gibi amacımız siz değerli toplumumuza spor ve sağlık anlamında birazda olsun ışık tutabilmek. Bu haftaki konumuz genel...
17 Ekim 2016

Akrep Celal Ve Bereli İhsan …

Trabzon futbolunun, şimdi olduğu gibi ilk yıllarında da spor sahalarının gerek içinde, gerekse saha dışında herkes, nerdeyse bir takımın taraftarıydı.       Büyük çoğunluk ise ' İdmanocağı, İdmangücü ve...
09 Nisan 2016

Spor sırasında beslenme

Uzun süreli egzersiz-antrenman yapanlar dışında genelde bu dönemde besin tüketimi önerilmemektedir. Uzun süren egzersizlerde saatte kilogram başına 0,7 gram karbonhidrat tüketimi önerilmektedir. Bu da yaklaşık olarak saatte 30-60 gram karbonhidrat...
08 Şubat 2016

Kalp Krizi ve Spor Çelişkisi!

Son zamanlarda sporcuların ya da spor ile uğraşan kişilerin kalp krizi geçirmesi ile ilgili yorumlar ve haberler yapıldığını gördüğümden bu konuyu bu hafta irdelemek istedim. Peki sporcular sağlıklı bireylerdir. Spor kalbi, kasları, ciğerleri...
04 Şubat 2016

Spor öncesinde beslenme

Müsabaka veya antrenmanlardan önceki beslenme programlarının iki temel amacı vardır. Birincisi; sporcunun açlık duygusunu gidermek diğeri ise; antrenman ve müsabaka sırasında gerekli enerjiyi sağlamak için glikojen depolarını doldurmaktır....
25 Ocak 2016

Sporcular için beslenmenin önemi

Sporcu beslenmesi yazı dizimize, spor da beslenmenin önemini anlatarak başlamak istedim. Keyifle okumanız dileğiyle… Elit bir sporcu olmanın 3 altın kuralı vardır. Bunlar; 1- İyi Antrenman 2- İyi Dinlenme 3-İyi Beslenme Günümüz futbolunda...
15 Ocak 2016

Kışın Sporun ateşiyle ısının!

Yaz aylarında; deniz kenarında kısa süreli koşular ve akşam saatlerinde yürüyüşler, geç saatlere kadar güneş ışığından faydalanma oranı, soğuk kış aylarında mümkün olmayabiliyor. Peki, kışın spor yapmalı mıyız? Kışın spor...
05 Ocak 2016

Yağ Yakıcılar Yağ Yakımı için İksir mi?

Evet kulağa hoş geliyor. Vücut yağlarımızdan kurtulup kısa zamanda kendimizi yormadan, zorlamadan kurtulup fit bir vücuda kavuşmak  herhalde herkesin arzuladığı bir durumdur. Yakın tarihte spor yapan sporcular hem performanslarını artırmak,...
14 Aralık 2015

Gelişmelerden Haberdar Olun

@