banner192

Trabzonspor'da çift idman

Trabzonspor’un Antalya kampının sabah bölümünü iki antrenmanla tamamladı.Saat 07.30'da 45 dakika süren bir kros çalışması yapan Bordo-Mavililer 11.00'de günü ilk saha antrenmanını gerçekleştirdiler. Kros idmanına kampta yer alan tüm oyuncular katılırken,

Trabzonspor'da çift idman

Trabzonspor’un Antalya kampının sabah bölümünü iki antrenmanla tamamladı.

Saat 07.30'da 45 dakika süren bir kros çalışması yapan Bordo-Mavililer 11.00'de günü ilk saha antrenmanını gerçekleştirdiler. Kros idmanına kampta yer alan tüm oyuncular katılırken, saha çalışmasına Tolga çıkmadı, Burak ile Colman ise düz koşu yaptı.

Saha antrenmanı topsuz ısınmayla başladı. Ardından koordinasyonla birlikte kuvvet ve çabukluk bölümünün geçilmesiyle antrenmanın ana bölümünde taktiğe dayalı bir program uygulandı. Bu bölümde takım savunmasını geliştirecek konuların üzerinde duruldu. İdman esneklik hareketleriyle sona erdi.

FOTOĞRAFLAR DİĞER SAYFALARDA...

[PAGE]

 

a1.20111229125739.jpg

[PAGE]

 

a2.20111229125753.jpg

[PAGE]

 

a3.20111229125809.jpg

[PAGE]

 

a4.20111229125823.jpg

 


İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
barbarosg - 5 yıl önce
jaja yı şenol hoca istemiyor,rakip kaleye şut atamayan takımını 2. yarı bakalım nasıl oynatacak?Şenol hoca hem jaja gelmesin diyor hemde bir tane aday topçu gösteremiyor?Çünkü böyle bir vizyonu ve hazırlığı yok,ancak türk futbolu için felsefe yapıyor,yönetim ise acizler ordusu, 2-3 kişi kulubü 30 yıl evvelin bakış açısı ile yönetiyor..2. yarı ümitli olmayın idare eden böyle olunca yapacak bişi yok..şenol hocada gitmek için ortam hazırlıyor..taraftara yazık yıllardır..